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看看香甜可口的油桃有那些副作用

作者: 来源: 日期:2019-05-18 11:30:18 

油桃又名桃驳李。油桃(英文:Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国,在亚洲及北美洲皆有分布。在中国的西北地区有野生的油桃,油桃落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,花单生,从淡至深粉红或红色,有时为白色,有短柄,直径4厘米,早春开花;近球形核果,表面有毛茸,肉质可食,为橙黄色泛红色,直径7.5厘米,有带深麻点和沟纹的核,内含白色种子。

油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。

虽然油桃有很好的作用,但是吃油桃也有副作用

(一)吃多容易腹胀

脾胃不好的人吃多,会造成消化不良,普通人吃多会造成腹胀。

(二)吃多容易上火

中医认为油桃味辛,甘酸,性热,所以吃多了,会造成上火的症状。

(三)吃不好容易中毒

有人的吃完桃肉,还喜欢把桃仁也吃了,桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

另外以下人群不适合吃

(一)内热偏盛、易生疮疖的人。容易使病情加重。

(二)对吃桃过敏的人

(三)糖尿病人不宜食用

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